Ihre Fitness beginnt hier
Entdecke die vielfältigen Angebote von LT athletic solutions, die dich auf deinem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden begleiten. Ob individuelles Training, angepasste Ernährung oder motivierende Gruppenkurse – wir haben das Richtige für dich.
Unsere Leistungsübersicht
Ich biete eine Reihe spezialisierter Dienstleistungen an, die exakt auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Dieser Ansatz konzentriert sich darauf, deine Anforderungen zu verstehen, effektive Lösungen bereitzustellen und dich auf deinem Weg zu begleiten.
Mobiles Personal Training
Ich komme zu dir - ob zuhause, im Park oder Fitnessstudio deiner Wahl.
Wir erstellen gemeinsam einen Trainingsplan, der zu deinem Alltag, deinem Fitnesslevel und deinen Zielen passt.
Geeignet für:
Einsteiger, Fortgeschrittene, Reha-Nachsorgebedürftige, Zeitknappe mit Terminwunsch vor Ort
Gruppenkurse
Gemeinsam trainieren, gemeinsam sparen:
Outdoor- oder Indoor-Gruppenkurse für
3 bis 15 Personen. Gemeinsam trainieren motiviert mehr.
Ideal geeignet für:
Freundeskreise, Firmen oder Vereine.
Für alle, die Training und Geselligkeit verbinden wollen.
Ernährungsberatung
Training allein reicht selten - die Ernährung entscheidet mit.
In der Beratung schauen wir uns deinen Alltag an und entwickeln gemeinsam praxistaugliche Gewohnheiten, die zu deinem Trainingsziel passen. Keine starren Diätpläne, sondern nachhaltige Veränderung.
Flexibilitätstraining
Bewegliche Muskeln und Gelenke beugen Verletzungen vor und verbessern die Leistungsfähigkeit im Alltag und Sport.
Ich biete gezielte Mobility- und Dehneinheiten, die sich ideal mit Kraft- oder Gruppentraining kombinieren lassen.
Dein einzigartiger Weg zu Fitness
Was macht LT athletic solutions besonders? Ich unterstütze dich dabei, deine selbst gesetzten Ziele zu erreichen und deine lang ersehnten Fitnessambitionen zurückzugewinnen. Mein Angebot umfasst individuelle Beratung und maßgeschneiderte Betreuung, die über das Training hinausgeht. Fühl dich wieder fit, gesund, schön und bereit für den Alltag – egal ob im Alter, nach der Schwangerschaft oder bei persönlichen Herausforderungen.
Starte jetzt dein individuelles Programm
Interessiert an einem individuellen Fitness- oder Ernährungsprogramm? Nicht sicher, welches Format zu dir passt?Kontaktiere mich für eine persönliche Beratung, schreib mir kurz dein Ziel und ich sage dir, was am besten funktioniert, gebe dir ein maßgeschneidertes Angebot, das deine Ziele in den Mittelpunkt stellt.
